龍眼是可以用來泡茶飲用的，可以單獨泡飲，或者搭配多種其他的藥食材，可以中和龍眼茶的優劣之處，起到對我們身體調節保健的效果。那麽飲用龍眼茶的功效與作用有哪些呢？本篇搜集整理了相關的內容可供大家了解。
——龍眼茶的功效與作用
1、生津潤肺
合理地飲用龍眼茶是可以起到潤肺的功效的，可以清潤口腔，喉嚨以及肺部，起到一個滋潤的作用，同時還可以增加津液的分泌，從而患者口舌幹燥的症狀，所以龍眼茶勢是比較適合有以上睏擾的人群飲用哦。
2、補血益氣
中醫認為龍眼是補益心脾，益氣血的佳品，是補血滋補藥物之一，現代藥理研究也發現在龍眼中含有葡萄糖、蛋白質和鐵元素，這些成分是可以促進骨髓對血紅蛋白的合成，以及促進造血作用，所以對於血虛，氣虛的人群來說是有著不錯的療效的。
3、緩解失眠
本身合理食用龍眼是可以起到安神的作用的，那麽龍眼茶在合理的飲用的作用下是可以緩解失眠的情況的，特別是搭配蓮子、紅棗等藥食材一同泡飲效果更好，特別適合因為貧血引起的失眠、心慌、心悸的人群飲用。
4、美容養顏
龍眼是一種非常適合女性食用的食物，中醫認為龍眼是女性的滋補聖品，所以龍眼茶也是適合女性飲用的一款茶飲，因為龍眼中含有較多的蛋白質，對女性皮膚原蛋白的流失可以起到緩解效果，還可以讓女性的氣血更好，看起來膚色狀態更好，故可以美容養顏。
關於龍眼茶的功效與作用的內容介紹就到這兒啦，希望對大家有所幫助，可以有助於大家更合理地飲用龍眼茶，發揮其正面的效果對人們的身體健康有利。
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